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PHARMACIE DE L'ARPENAZ SALLANCHES - Encore plus d'informations santé
PHARMACIE DE L'ARPENAZ SALLANCHES
PHARMACIE DE L'ARPENAZ SALLANCHES
Centre Commercial Carrefour, 1751 Avenue de Genève
74700 - SALLANCHES
Tél: 04 50 93 72 67
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PHARMACIE DE L'ARPENAZ SALLANCHES - Bébés & Enfants
 
La santé de votre enfant au quotidien

PHARMACIE DE L'ARPENAZ SALLANCHES - La santé de votre enfant au quotidien
Son alimentation
Le lait est l’aliment le plus adapté pour votre enfant au cours des 6 premiers mois.
A la naissance : Nourrir son enfant : au sein ou biberon ? 
Dès les 4 mois (révolus) de votre bébé, en lien et sur les conseils de votre médecin, vous pourrez commencer à lui donner d’autres aliments que le lait.
 
Comment coucher votre bébé ?
La température de la chambre où dort votre bébé doit être comprise entre 18 °C et 20 °C. S’il fait plus chaud, l’enfant peut dormir en simple pyjama ou en body. Il est préférable, si cela est possible, de placer le lit de votre bébé dans votre chambre pour les 6 premiers mois au minimum.
 
Dès la naissance, couchez votre bébé sur le dos, à plat, dans son propre lit, dans une « turbulette » ou une « gigoteuse » adaptée à sa taille.
 
Ne le couchez jamais sur le ventre, ni sur le côté, même s’il régurgite. Lorsque votre bébé sera capable de se retourner tout seul sur le ventre, laissez le choisir sa position de sommeil, mais veillez à ce que son lit reste dégagé.
 
Utilisez un lit à barreaux sans tour de lit, avec un matelas ferme recouvert d’un drap-housse bien fixé. N’utilisez pas d’oreiller, de couverture, ni de couette. Dans un lit parapluie, il est dangereux d’ajouter un matelas.
 
Les lits d’adultes, fauteuils, canapés, poufs ne sont pas adaptés pour le sommeil des nourrissons, y compris pour une courte sieste.
  • Ne vous endormez pas avec votre bébé dans vos bras.
  • Ne donnez jamais à votre bébé de médicaments pour dormir.
  • Respectez son rythme de sommeil.
  • Ne l’habituez pas à s’endormir avec son biberon.
Pendant les promenades en écharpe ou en porte-bébé, installez votre bébé en position verticale, visage dégagé et à l’air libre. Veillez à ce qu’il n’ait pas la tête trop fléchie en avant.
Préservez votre bébé de l’exposition au tabac, avant et après la naissance.
 
Respecter tous ces conseils permet de réduire au maximum le risque de mort subite du nourrisson.
Lorsque votre bébé est éveillé, et en présence d’un adulte, il peut jouer sur le dos sur un tapis d’éveil où il est libre de ses mouvements. Il peut aussi être installé un moment sur le ventre. Cela limite le risque d’aplatissement du crâne.
Les pleurs du bébé
Votre bébé peut pleurer en moyenne jusqu’à 2 heures par jour. C’est pour lui une manière de s’exprimer, d’attirer votre attention. Vous apprendrez progressivement la signification de ses pleurs : faim, sommeil, inconfort, besoin d’un câlin, etc.
Les pleurs d’un bébé peuvent conduire certains adultes exaspérés qui n’en peuvent plus à le secouer. C’est le syndrome du bébé secoué qui est extrêmement grave : secouer un bébé peut le tuer ou le rendre handicapé pour toute la vie, il suffit d’une fois.
 
Que faire si votre enfant pleure ?
Vérifier qu’il n’a pas faim, que sa couche n’est pas sale, qu’il n’a pas de fièvre, qu’il n’est pas trop couvert.
Si malgré tout, il continue à pleurer, qu’il ne se calme pas quand vous le prenez dans les bras, et que vous n’en pouvez plus, couchez-le sur le dos, dans son lit et quittez la pièce puis demandez l’aide d’un proche (famille, ami, voisin…) ou d’un professionnel. Surtout ne le secouez pas !
 
Si votre enfant pleure beaucoup plus ou différemment de d’habitude, s’il est inconsolable consultez un médecin.

A savoir : jouer n’est pas secouer et secouer n’est pas jouer ! Le jeu n’a rien à voir avec un secouement. Le jeu n’est pas dangereux. On peut et on doit jouer avec un enfant, c’est nécessaire à son développement. Il convient, évidemment d’adapter le jeu à l’âge de l’enfant.
 
Demander de l’aide
Vous êtes fatigués, épuisés, vous avez le sentiment d’être débordés. N’hésitez pas à demander de l’aide :
  • A votre médecin ou au médecin de votre enfant
  • Au service de protection maternelle et infantile de votre département
  • A une association comme Alloparent bébés ou Maman blues
  • Au Réseau d’Écoute, d’Appui et d’Accompagnement des Parents de votre département (consulter le site de votre Caisse d’allocations familiales)
  • Les maisons des adolescents et les points d’accueil écoute-jeune apportent leur appui aux 12-25 ans et à leurs parents.
Un environnement sain
Certains allergènes et produits chimiques qui se cachent dans l’environnement quotidien sont potentiellement toxiques pour les bébés. Quelques précautions permettent de limiter les risques.

À l’intérieur de la maison :

  • pensez à aérer la chambre de votre enfant, mais aussi les autres pièces, 10 minutes tous les jours, même en hiver, pour éviter l’accumulation dans l’air de substances chimiques (vernis, colles, etc.) ;
  • réduisez le nombre de produits d’entretien et préférez les produits à composant unique (vinaigre d’alcool, savon noir, etc.) à dose modérée ;
  • n’utilisez pas de parfums d’intérieur, d’encens, de bougies, car ils sont souvent riches en composés chimiques nocifs ;
  • évitez les travaux, en particulier les travaux de peinture, dans les 6 mois après la naissance 
  • vérifiez que les jouets et articles de puériculture (dont tétines, tapis d’éveil, matelas à langer, etc.) sont homologués CE ou NF. La réglementation sur les jouets et leur composition n’est pas la même pour les enfants de moins de 3 ans et pour ceux de plus de 3 ans. Il est important de la respecter ;
  • lavez les textiles (peluches et vêtements) avant la première utilisation et régulièrement, en raison de la présence possible de composés chimiques indésirables ;
  • évitez l’utilisation de produits cosmétiques dans les premiers mois, tant pour vous que pour votre bébé ;
  • les produits de traitement des plantes (contre les insectes ou les champignons) contiennent souvent des pesticides nocifs pour vous et votre enfant : limitez leur usage.
À l’extérieur de la maison :
  • évitez de sortir votre enfant dans les périodes de fortes chaleurs et au moment des pics de pollution (en particulier les fins d’après-midi) ;
  • évitez les zones à fort trafic routier, notamment aux heures de pointe. 
Source et plus d'info sur: https://solidarites-sante.gouv.fr/la-sante-de-votre-enfant-au-quotidien
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